La biodynamique est une psychothérapie corporelle qui vise à restaurer la capacité du corps à s’autoréguler sur le plan émotionnel. Pour ce faire, elle considère qu’il est fondamental de nourrir la personnalité primaire saine, enfouie sous une personnalité secondaire (cuirasse), développée pour faire face aux exigences externes stressantes.

Lorsque la personnalité primaire saine est nourrie, le cycle énergétique naturel peut être réactivé et, avec lui, les symptômes, expressions du blocage énergétique, sont dissous.

La psychologie biodynamique se concentre donc sur le cycle émotionnel, non seulement dans son aspect psychique, mais aussi dans son aspect physiologique.

L’apparition et l’expression d’une émotion déclenchent une longue série de changements physiologiques, jusqu’au niveau microscopique, avec une réorganisation vasomotrice (la circulation sanguine « émotionnelle »).

Lorsque l’événement émotionnel est passé, dans un organisme sain, ces processus corporels reviennent à la normale. Dans un cycle achevé, le corps a éliminé les séquelles de la charge émotionnelle.

Mais un stress excessif, des émotions bloquées ou des conflits non résolus peuvent perturber cette autorégulation. Les tensions deviennent chroniques et se transforment en symptômes névrotiques, parfois plus somatiques, parfois plus caractéristiques.

Gerda Boyesen, fondatrice de la méthode, a découvert que l’intestin ne digère pas seulement les aliments, mais aussi les émotions. Elle a appelé ce rôle particulier du système digestif « psychopéristaltisme ». Ce processus, détectable grâce aux bruits des intestins (un stéthoscope amplifié placé sur le ventre permet de les écouter), a pour mission de nettoyer le corps des séquelles des chocs.

Lorsqu’une personne vit dans une atmosphère de stress et de conflit où elle ne peut se sentir profondément en sécurité, son psychopéristaltisme est inhibé, les muscles intestinaux perdent leur capacité à répondre à la pression. Lorsque cette fonction d’autorégulation est compromise, l’organisme n’est plus en mesure de se nettoyer complètement.

Ce processus est réactivé, dans la thérapie, grâce à quelques outils typiques de la méthode : les massages biodynamiques et la végétothérapie biodynamique.

Les massages biodynamiques sont une véritable psychothérapie qui utilise le corps, permettant ainsi tout un processus de développement réparateur ; ils consolident la base vitale et ouvrent de nouvelles prises de conscience. Ils permettent à l’énergie vitale de circuler à nouveau librement.

La végétothérapie biodynamique est une méthode qui met l’accent sur l’acceptation inconditionnelle et le contrôle minutieux des manifestations involontaires et spontanées de l’organisme afin de s’adapter à la direction indiquée par le corps. Il s’agit d’exercices corporels qui permettent de stimuler le système neurovégétatif et d’accompagner ses manifestations. Cette technique permet de retrouver les émotions refoulées et de réparer les expériences fondamentales de l’individu.